Aktivpausen
Ein Angebot von MEKRA Lang
Die „Aktive Pause“ ist ein kurzes, jedoch effektives Angebot für Jedermann, um Bewegung und Entspannung direkt in den Arbeitsalltag zu integrieren. Sie wirkt besonders entspannend auf mentalen Stress und bietet zudem eine Möglichkeit, sich zwischendurch kurzzeitig körperlich zu bewegen.
Tai-Chi
Zur Pausen- und Bewegungsunterstützung bieten wir immer montags im Raum der Stille hausinterne Aktivpausen an. Tai-Chi findet um 09:45 - 10:00 Uhr statt. Neu teilnehmende MitarbeiterInnen sind stets herzlich willkommen!